こんにちはかなぶんです✨ さぁまた１週間のはじまりですね✨うん 昨日、汚い場所をキレイにしたからかな✨よく眠れました❗️と言いながら…自分の咳き込みと息子にと何度か起きてますし夢も見てましたが、質的には良い睡眠だったみたいなんですがぁ、ふと、気が…

こんにちはかなぶんです✨ 今日もゆっくり眠り目覚めました。もう少し寝ていたかったんですが、孫ッチ２のヤケ声が凄かったので布団から出ました夢は見ていたんですが、今日も忘れてしまいました。 今日はエアコンの掃除と、扇風機とお風呂の掃除をします‼️ …

こんにちは👋かなぶんです✨ 今日はですね〜多分最初のノンレム睡眠にガッスリ寝れた感があります‼️いい感じです✨ 夢はね見てました。覚えていますが登場人物が多すぎそしてごちゃごちゃでした。夢の中で印象に残っているのが、かなぶん郵便配達をしなくてはい…

こんにちはかなぶんです✨ やはり朝の目覚めがキツいです 昨夜は深夜咳が酷くて咳き込みで目覚めましたが、何とかなぶん夢を見た感覚がない…何故だ… 退院して来た我が家のアイドル やはり可愛いですね皆んなの顔が笑顔になります。 成長期に入院するとですね…

こんにちはかなぶんです✨ 相変わらず神経をやられてます寝起きが怠いかなぶんでした 学校への不信感が解けました 今日は勇気を出して息子を学校へ連れて行きました。 そこで、教師と教頭先生と話合いをし、解決した事があります。 何と、教師が、かなぶんのF…

こんにちはかなぶんです✨ 今日もやっとこさ布団から出ましたしんどいですが、ごとごと動かねば 夢をずっと見ていたはずなんですが、全く覚えてないですね…やはり精神がお疲れのようです。 今日は孫１の運動会です。 初の小学校の運動会ですが、孫３が入院し…

こんにちはかなぶんです✨ ちょっとやっぱりしんどいですね…。精神的にしんどい…。これがストレスなんですかね…。 木曜日の学校からの連絡以後少し憂鬱です。 かなぶんは線維筋痛症の混合型なので、鬱の薬や神経の興奮を抑える為にてんかんの薬も服薬していま…

こんにちはかなぶんです✨ 今朝は昨日と違い目覚めの悪いかなぶんでした。目覚ましが鳴るも起き上がれずやっとこさ布団から立ち上がりました… いやーね、夢を見てたんですが、かなぶんはぶら〜っと田舎の方へ１人でドライブしてました。 そこに一軒目を引く看…

こんにちはかなぶんです✨ うーむ さすがに昨日は疲れていたようでして、朝方まで爆睡してました夢は確かに見てましたがきれーいに忘れましたなので眠りの質が良かったんじゃないかなと勝手に思っています 昨日のバタバタ 昨日は孫２の発達検査の予約日でした…

こんにちは👋かなぶんです✨ うーん眠い🥱眠いが起きました。 何ともまぁ今日はかなぶんの大好きなワンオクのライブに行く夢を見たんですが、見た事ない会場ですし指定席ではないので入るなり席取り。しかも立つ事を禁止されてましたから少しでもアーチストが見え…

こんにちはかなぶんです✨ 今日は眠れています‼️時計見たのが５時だったのでノンレム睡眠がしっかり取れてるんじゃないかな？ただ娘達から夜中深夜に壁を何回も蹴ってたと言われました…かなぶんはいったい何をしていたのでしょう…何かと戦っていたのでしょう…

こんにちはかなぶんです✨ 高知県、昨日の夜は濃い霧に覆われてましたベランダから見るいつもの町並みが、街灯がほんわかと滲み幻想的な夜の風景になってました。 さて、今日もね、３時に目が覚めてからうつらうつらやっとこさ目覚ましで起きあがった週明けの…

こんにちはかなぶんです✨ 今日は３時半に目が覚め浅い眠りと身体の痛みに悶えてました夢は見てましたがはっきりした内容は忘れてしまいました… 何かね、また確か引っ越しをしてましたね… 後はとても不思議な夢で、でっかいタブレットをかなぶんが操作してて…

こんにちはかなぶんです✨ 今日は10時半まで横になってました… 孫が起き息子が起き、ご飯を食べたり息子が「うんち」と言うてる声、孫がバブれたりディへ出かける時の周りの声や音等は聞こえていたんですが、体がしんどくて起き上がれずダラダラと横になって…

こんにちはかなぶんです✨ 今日もあまり寝れた感ないですが、見てた夢をわすれております…実は寝れてたりして…。多分最初のノンレム睡眠はバッチリ眠れていたはずです！ 障害年金の申請に関しての振り返り かなぶんは障害年金を申請するに当たり社労士さんを…

こんにちはかなぶんです✨ チーン………またもや３時半に覚醒してしまいました。５時ぐらいから、あぁ寝れてるかも〜と言うタイミングで息子の「母ちゃん」「足が」「頭が」の繰り返しでして… はい！寝た感無いかなぶんです 夢すら見てません… ３日前から独りで…

こんにちはかなぶんです✨ 今日は３時に目が覚めてしまいましたそれからなかなか眠れず５時までゴロゴロゴロゴロ。そうしているうちに何とかまた眠れたようでして… 最初に目覚めた時には見ていた夢を覚えていたのですが、その最初の夢を思い出せません。なぁ…

こんにちは👋かなぶんです✨ 今日は何だか朝が起きずらかったかなぶんです。 自分の咳で目覚めたり、イビキのガッって言うのわかります？あのガッで２回目が覚めました。 夢が凄かった😅 部屋の掃除をしていたら（設定場所は実家の昔の自分の部屋）黒光りする小さ…

こんにちはかなぶんです✨ 今日は何となく眠れた感あります。 覚えている夢はほんと朝方の夢ですね！ 印象に残っているのは小学校の恩師。大好きだった先生にこの体格で抱っこされて喜びに満ち溢れていたかなぶん（笑）他にも隠れてタバコを吸ってたり、包帯…

こんにちはかなぶんです✨ 今日は深夜腹痛で目が覚めてしまいました…トイレには駆け込みませんでしたが、そこから暫く眠れず…朝方眠りについたんですが、息子から体位変換を頼まれたり夢で目が覚めたりを繰り返し、８時に息子から起こされ目が覚めました 今日…

こんにちはかなぶんです✨ かなぶんFBのお友達からの情報で、ある枕を手に入れたんですよ！ 目指したのはセラピストの手の柔らかさと安定感 Fｌｏａｔ 理学療法士さんが開発した枕の上に置く枕。 かなぶんの首はストレートネックでヘルニアがあり、よく寝違い…

こんにちはかなぶんです✨ 今日も相変わらずの目覚めです。眠い がしかしやらねばいけない処理がある 昨日は孫２の誕生日 そしてこどもの日でしたね と言う事でパーティーメニューの晩ごはんでした。 買い出し だいたいメニューが決まったかなぶんは、雨の中1…

こんにちはかなぶんです✨ 今日は長々と変な夢ばかり見てました。時折り孫と息子の咳き込みが酷く目覚めたりなんかしながら質の良い眠りではなかったですね…。 夢の内容 武田鉄矢が猛スピードで運転する車の後部座席にかなぶんが乗ってたり、その内何故か武田…

こんにちはかなぶんです✨ 今日は２時47分に目が覚めてから起き上がるまで、眠りの浅い状態でした。 23時半に布団inして、目覚めた時には夢を見てましたので、おそらく２回目のノンレム睡眠が浅く目が覚めた感じですね…質の悪い睡眠でした。 １時過ぎに地震が…

こんにちはかなぶんです✨ 今日は自分の寝言で深夜目が覚めましたたぶん 「そんなやり方したちいかんろがえ」土佐弁 確かそんな事を言うたと思いますが、夢の内容は覚えていません。何度か息子に起こされ、体位変換をしているうちに朝がやって来ましたが、何…

こんにちはかなぶんです✨ 今日は深夜目覚めた時にはすでに夢を見ていたんですが、全く内容を覚えておりません❗️何故だ… 原因がありました。深夜孫３が大声で叫んだそうです。それでかなぶん、突然目が覚めたので夢を覚えていないんですね… と言うか、１つ何…

こんにちはかなぶんです✨ 今日はですね✨凄く良い夢を見ましたなんとかなぶんの大好きなワンオクのtakaが夢に登場しましたtakaから告白されハグされ、電話番号をこっそりメモ書きしてくれたり夢の中では絶好調でした。 ですが、眠りの質は悪かったと思います…