こんにちはかなぶんです✨ 今日は２時47分に目が覚めてから起き上がるまで、眠りの浅い状態でした。 23時半に布団inして、目覚めた時には夢を見てましたので、おそらく２回目のノンレム睡眠が浅く目が覚めた感じですね…質の悪い睡眠でした。 １時過ぎに地震が…