こんにちはかなぶんです✨ 相変わらずかなぶんの睡眠は不安定です…最初のノンレム睡眠から覚めてしまうと、後はグタグタです。眠れているやら覚醒しているやらわからない状態で朝を迎えておりますしかし最初のノンレム睡眠でがっすり4時間は眠れている様なの…
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